「ＨＭＢ」という言葉聞いたことありますか？
ＨＭＢとは、正式には「βヒドロキシβ－メチル酪酸」といいます。
アミノ酸の一種である「ロイシン」が代謝されてできる物質です。

ロイシンは、アミノ酸の中でも「ＢＣＡＡ」と呼ばれるもので、バリン・イソロイシンとともに筋肉に対して重要なはたらきをします。
ＢＣＡＡは、人間の筋たんぱく質中の必須アミノ酸の３５％を占めており、哺乳類に必要とされているアミノ酸の４０％を占めています。
その中でも、ロイシンは、「筋肉の成長スイッチ」とも呼ばれており、たんぱく質合成を活性化させ、筋肥大を促進します。
そんなロイシンが体内で代謝されてできたのが「ＨＭＢ」です。
ＨＭＢになると、体に吸収されやすくなります。

ですが、体内に入ったロイシン全てがＨＭＢになるわけではありません。
ロイシン100gからたった5gしかＨＭＢに代謝されないのです。

それだけ代謝されにくい成分だということです。

そんなＨＭＢをサプリメントにしたのがこちらです。

このサプリメントは、超微粒子化加工をされているため、吸収率が高く、小粒なため、飲みやすくなっています。

ＨＭＢは、筋トレを始めようとしている人、始めたばかりの人に特にオススメです。
ＨＭＢの効果のひとつとして、筋肉の分解を防ぐはたらきがあります。
筋トレを始めたばかりの人は、全ての筋トレが新しいワークアウトになるため、筋肉に刺激がいきやすくなります。
その刺激で筋肉が分解され過ぎないようにはたらき、筋増大にもっていくはたらきをするのがＨＭＢの役割なのです。

ＨＭＢをさらに効果的に取り入れるには、「クレアチン」と同時に飲むことで効果がより高まります。

ポーランドの研究所の調査結果

ポーランドにあるスポーツ体育研究所の研究者らが、筋トレを行っている被験者に、

これから筋トレを始めようと思っている方、筋肉量が伸び悩んでいる方は是非、試してみてください♪